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 乔老师开发《持久先生：延时训练视频课》的初衷，是希望能够帮助到更多的人，重塑xing认知，真正认可和享受xing爱。 她汇总整理了上万咨询案例，花了3年时间专门打磨出私教课程《**久战营》，又花了3个月时间，将其内容提炼成线上...

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 情绪调节训练是指通过训练来提高人们在日常生活中管理压力、控制情绪、避免极端情绪事件的能力。科学、高效的情绪调节训练具有严格的流程要求 在对抗焦虑、愤怒等不良情绪时，渐进性放松训练、自律训练等训练方法可以有效提升自我调节能力。...

 越来越多的人意识到写作这项能力的重要性，想通过写作赚钱或收获副业，但很多新媒体小编或者文案从业者却在写作这条路上“痛苦不堪”： “报了5、6个写作班，订了7、8个写作专栏，依然写不出好文章；...

 课程为视频课，用视频教学的模式，界面简洁直观、操作简单。本课程主要以日常工作中部份实例进行讲解，课程案例覆盖了众多产品。接地气的设计方法和理论希望能帮助到初学者们，更希望学完此课程能使大家在设计工作中少走一些弯路。课程目录广告视...

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