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阿里云
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课 第38页


09月22日

王蕊10天瑜伽高阶精讲课

作者:sokucc 分类:瑜伽 浏览:308 评论:0

 课程目录 课程目录 1 全身综合流动(战士序列) 62'34.mp4 2 髋关节的多方位深入打开 62'25.mp4 3 串联练习课(圣光调息) 73'52.mp4 4 神猴式及深入序列 44'57.mp4 5 串联练习课(...

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09月22日

模型树高阶课程,解决大部分的学习问题

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:228 评论:0

 《模型树高阶》大多数人对学习方法的认知就是,学习方法=记忆方法。然而在记忆这条路上,大多数人也依然做得极其糟糕大多数人连基本的记忆常识都没有,他们唯一的方法就是死记硬背。模型树集合了诸多底层的学习原理,掌握它能帮你解决掉大部分...

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09月17日

亚洲小姐出镜亲授: 每个女人都能学会的魅力技巧

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:345 评论:0

 亚洲小姐出镜亲授: 每个女人都能学会的魅力技巧,让你在社交中如鱼得水(完结) 超过180000人次学习的女性魅力课程 亚洲小姐夏莎老师镜亲授,给大家上女性必修的28节魅力提升视频课程。 她将从仪容、仪态两大方面,职场、生活、爱...

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09月13日

寰宇瑜伽初中高进阶

作者:sokucc 分类:瑜伽 浏览:332 评论:0

 课程目录 课程目录 1肩关节不同方向的体式练习.mp4 2髋关节伸展练习精讲.mp4 3侧弯&前弯&后弯&扭转练习精讲.mp4 4手平衡练习序列.mp4 5倒立及进阶体式练习技巧精讲.mp4 6初中阶...

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09月11日

健身进阶一介粗人哑铃全面训练

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:273 评论:0

课程目录 课程目录 课时1:课程介绍.mp4 课时2:胸部训练动作讲解.mp4 课时3:肩部训练动作讲解.mp4 课时4:肱三头肌训练动作讲解.mp4 课时5:背部训练动作讲解.mp4 课时6:肱二头肌训练动作讲解.mp4 课时7:腰腹...

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09月11日

Liya寰宇瑜伽系列进阶课

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:270 评论:0

 Liya寰宇系列进阶课。本系列课由5节寰宇瑜伽练习必备知识分享以及3节不同级别的寰宇瑜伽练习课组成。通过前5节课的学习,可以对于寰宇瑜伽练习有一个充分的理论知识储备,带着这个知识再去投入到大课的练习中,你会有更多收获,有种不仅...

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09月11日

刘主编21堂写作实战训练营手把手教你提升读写技能

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:249 评论:0

 写作这个时代快速提升的最佳路径 你还在因为这些而错失这个发财机会吗? 文笔不好、年龄太大、缺乏网感 写了稿件没地儿投稿,不知道投稿渠道 觉得读书少、读书慢、不会写作 但,这个时代的写作不再需要你有多高的阅读量储备及写作基础 因...

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09月09日

健身进阶【精准】精准肩

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:251 评论:0

 课程目录 肱骨前移.mp4 课时一.mp4 课时二.mp4 课时三.mp4 课时四.mp4 课时五.mp4 课时六.mp4 课时七.mp4 课时8.mp4 课时9.mp4 课时十.mp4 加入终身会员免费下载 [Nea...

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09月07日

李宁静如何提升画面表现力2020年9月结课【画质超清】

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:258 评论:0

 李宁静如何提升画面表现力2020年9月结课【画质超清】 课程目录 第一课【基础:开始画画前你可以了解的】.mp4 第二课【灵感:如何构思一张画】.mp4 第三课【深入:丰富的画面从何而来】.mp4 第四课【色彩:画出...

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