文件目录 01、【高效放松调息】.mp3 02、【回归自然冥想--草原】.mp3 03、【回归自然冥想--森林】.mp3 04、【回归自然冥想--大海】.mp3 05、【回归自然冥想--山野】.mp3 06、【回归自然冥想--...

 课程目录 第01章管好情绪和行为 00发刊词：修炼心理能力，实现全年成长.mp3 01. 这些明显或隐蔽的失控，你都认识吗.docx 01. 这些明显或隐蔽的失控，你都认识吗.mp3 02. 认清失控背后的自动巡航，及时喊停....

 我的性格优势是什么? 如何改善性格弱点? 为什么我总是喜欢讨好别人? 为什么另一半总是贬低我? 怎么跟强势的领导相处? 这些问题，都能通过人格找到最本质的答案。心理学中，人格指的是一个人所具有的，独特而稳定的思维方式和行为风格...

 给孩子的心理成长课，40个锦囊，从小塑造强大内心。 让孩子懂点儿心理学：学习好、效率高；人缘好、受欢迎；情绪稳定、内心强大；阳光自信、积极乐观。 当孩子面临成长中的身心“巨变”，心理问题和困惑特别多：...

 常听人问起:哲学有什么用? 而当迷茫焦虑时，人们却又不自觉地从哲学里寻求答案。 人生中的矛盾与困惑，深究起来，都是哲学问题。 哲学不能当饭吃，但可以看清纷繁事物背后的本质，找到幸福生活的真谛。 傅佩荣说"&ldquo...

教你学会自我理解、自我接纳、自我关爱跳出创伤-恐惧-羞耻-自卑-回避的恶性循环把创伤转化为资源，重建人生自信，活出自己  课程目录 答疑.docx 第01讲：童年创伤带来的伤害和影响.MP3 第02讲：童年受到的虐待经历引发的羞...

 课程亮点 (1)张海音老师独家私房课，首次基于心理学观点深入解读"孤独"主题; (2）重审正统精神分析过于强调联结的传统，为孤独正名，赋予其独特价值; (3）通过心理学、文学、宗教、艺术等多学科传统和整合的...

 文件目录 01 乐观的人反而会更焦虑？.mp3 02 如何拒绝别人不合理的请求？.mp3 03 亲密关系中为什么会想控制对方？.mp3 04 自己制定的计划，为什么会拖延？.mp3 05 为什么你的人生规划会给你这么大的压力？...

文件目录 课件PPT B群人格障碍与童年期被虐待经历的关系(课上学员发的辅助资料）.pdf 创伤 第二讲.pdf 第四讲开讲时的视频.MP4 徐凯文 创伤 第一讲.pdf 额外附赠其他相关资料 第八讲 在关系中受伤，在关系中痊愈.pptx...

 >>为什么越来越多的人选择学习社会心理学? 社会心理学始于20世纪初叶，在二战后迅猛发展，成为心理学的一个重要支柱，是研究处在情境中、被情境所影响后的你我思维、情感与行为的一门科学。只有理解「社会情境」中的众人如何...

 如今，不断增长的物、服务和物质财富丰富着我们的世界，商品被流行媒体贴上华美的标签，建构起完美生活的幻象。 消费也不再是简单的购买行为，而是人们的生活方式和意识形态，是人们身处的世界。人们改变自己的日常生活，改变自己的衣食住行，...

 课程目录 答疑.docx 第1天 _ 功课：探索外在行为的背后.pdf 第1天 _ 课程：探索内在小孩的心智模式.mp3 第1天 _ 课程：探索内在小孩的心智模式.pdf 第1天 _ 冥想：寻找你的内在小孩.mp3 第1天 _...